|
الرضاعة الطبيعية 1 من 2
الرضاعة الطبيعية
حليب الأم هو
الغذاء الأفضل للطفل خاصة في الأشهر الأولى لما يحويه من عناصر
غذائية هامة لنمو الطفل و بالنسب التي يحتاجها. و إن عملية الإنجاب
و الإرضاع عملية فيزيولوجية وعموما" ليس هناك من سيدة لا تستطيع
الإرضاع إذا كان هناك توازن بين راحتها وغذائها و نشاطها ولكنها
تحتاج لبعض المعرفة و العناية و الاهتمام .
كيف يتم تحضير
الثديين للرضاعة ؟
يجب أن يتم ذلك
خلال فترة الحمل وقبل الولادة ( خاصة الولادة الأولى ) ويكون ذلك
بغسل الحلمتين باستمرار بالماء الفاتر بدون صابون وفرك الحلمة
وتدويرها بين الإبهام والسبابة مع شد خفيف للخارج تكرر هذه العملية
عدة مرات باليوم خاصة إذا كان لدى السيدة حلمة غائرة أو مقلوبة .
متى يجب البدء
بالرضاعة ؟
يجب وضع الطفل
على ثدي أمه بأسرع وقت ممكن بعد الولادة وحالما تسمح حالة الأم و
يفضل أن يكون ذلك خلال نصف ساعة من الولادة وفي حال تعذر ذلك يجب
ألا تتجاوز الفترة الساعتين حتى لو كانت الولادة قيصرية ولا يفضل
إعطاء الطفل خلال هذا الوقت أي نوع من الحليب أو الماء المحلى .
وضعية الرضاعة:
يجب اختيار مكان
مناسب ومريح للأم بحيث تسند ظهرها وساعديها ( لتتجنب آلام الظهر
والكتفين فيما بعد ) كما يجب وضع وسادة تحت القدمين لرفعهما قليلا"
ثم يحضن الطفل إلى صدرها بحيث تكون معدة الطفل بمستوى معدة الأم
ويكون رأس الطفل مائلا" قليلا" إلى الخلف ليبقى أنفه بعيدا" عن
الثدي بحيث يتنفس بحرية . و على الأم الإمساك بالثدي بين الإبهام
والسبابة من الأعلى وتسنده ببقية الأصابع من الأسفل ويجب أن تكون
حلمة الثدي والجزء الأكبر من الهالة الغامقة حوله داخل فم الطفل
حتى يتدفق الحليب.
متى يبدأ تدفق
الحليب :
في الأيام
الثلاثة الأولى بعد الولادة يفرز الثدي ما يسمى باللبأ وهو هام
جدا" للطفل لما يحتويه من مضادات للبكتريا ومواد مدعمة للمناعة
وعناصر ضرورية وهامة جدا" للطفل ثم يتحول إلى الحليب الانتقالي
الذي يستمر حوالي ( 10-20) يوم يتحول بعدها إلى الحليب الناضج ثم
تبدأ كمية الحليب بالزيادة كلما زاد عدد الرضعات .
مدة الرضعة :
يرضع الطفل متى
شاء وقد يصل عدد مرات الرضاعة (8-12 ) مرة في الفترة الأولى أما
إذا كان الطفل خمول ويحب النوم فيجب إيقاظه كل ثلاث ساعات للرضاعة
ومع أن الطفل يأخذ 90 % من الحليب خلال خمس دقائق من بدء الرضعة
إلا أنه يترك على الثدي حتى يتركه بنفسه وإذا لم يفعل على الأم ألا
تسحب ثديها من فم الطفل بقوة بل تدخل إصبعها بين فم الطفل والحلمة
فيرخي الطفل الثدي ثم تسحبه من فمه.
وبعد الرضاعة
يحمل الطفل منتصبا" فوق كتف أمه ويربت على كتفه حتى يتجشأ ثم يوضع
في السرير ويفضل على أحد جنبيه.
كيف أعرف أن
الحليب كافي وأن طفلي يشبع ؟
·
أولى
العلامات هي المظهر الطبيعي للطفل و نعومة جلده ونشاطه.
·
شعور
الطفل بالارتياح بعد الرضعة وغالبا" النوم الهادئ ( 2-4 ) ساعات .
·
يزداد
وزنه باستمرار بعد أسبوع من الولادة ( 100-200 ) غراما بالأسبوع.
·
تبليل
الحفاضات ( 7-8 ) مرات و التبرز عدة مرات في اليوم بعد الولادة ثم
تنقص إلى مرتين أو أقل .
·
تساقط
قطرات من الحليب من ثدي أثناء الرضاعة من الآخر .
وعدم كفاية
الحليب غالبا" سببها أخطاء في عملية الرضاعة أو عوامل في نفسية
الأم وعصبيتها أو عدم الاهتمام بغذائها أو التدخين و المنبهات أو
بعض الأدوية التي تتناولها الأم أو أن يكون هناك مشاكل ولادية
كالتشوهات الخلقية تحول بين الطفل وحليب أمه .
1 - 2 |
